目前日期文章:201303 (38)

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《生活趣聞》台灣啤酒有問題

 有一個老外第一次到台灣來,聽說台灣啤酒很好喝,當天晚上就到Pub點來喝,果然不錯,於是就喝了許多。

結果喝的醉醺醺,離開Pub後就睡倒在路邊,有一位男同志經過,看他不省人事,又長得不錯,於是就把老外帶去賓館,把他給嘿咻了。

事後男同志覺得很舒服,但又有點不好意思,就擺了1000元在老外的枕頭邊便離去。

隔天早上老外醒來,發現躺在賓館內,身旁還有1000塊,心想:臺灣人實在太有人情味了,喝醉了送我到旅館,還給我錢,真是太好了。

當天晚上老外又去Pub,點了台灣啤酒,依然喝得醉醺醺,又睡在路邊,結果男同志又看到,也如法炮製。

老外隔天醒來自然又是心生感激,就這樣連續醉了一個禮拜,男同志也把老外嘿咻了一個禮拜。

第二周晚上,老外又到Pub,酒保已為他準備好台灣啤酒,老外卻說:「給我海尼根啤酒。」
酒保說為什麼不喝台灣啤酒了。
老外說:「你們台灣啤酒有問題?」
酒保說:「有什麼問題?」

老外說:「我越喝屁股越痛。」

 

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 小編小語~做父母的總是放心不下孩子,無時無刻都在為孩子做打算,希望替孩子做最好的安排,也許老人家的一些行為舉止背後都藏了一個不為人知的祕密。


日本的諷刺明星兼導演北原武,不久前又獲得一個電影的國際獎。

幾年前他的母親去世,他回故鄉去奔喪。

他一直不喜歡母親,因為她一直不斷向這一個兒子要錢,只要他一個月沒有寄錢回家,母親就打電話給他破口大罵,真是所謂的死要錢。而且北原武越出名,她索取的錢越多。

回到家之後,他還是忍不住大哭一場。

想到他一直在外,沒有好好供養媽媽,雖然是死要錢的媽媽,他還是覺得虧待母親。

等辦完了喪事,北原武正要離開家的時候,他的大哥把一個小包袱給了他說:這是媽媽叫我一定要交給你的。

北原武小心翼翼地打開小包袱,看到一本存摺與一封信,存款是用他的名義開戶,存款金額高達數千萬日幣。

信中母親寫道:

武兒,在這幾個兒女當中,我最擔憂的就是你。

你從小就不喜歡唸書,又亂花錢,對朋友太慷慨。

當你說要去東京打拼時,我就很擔心你會變成一個落魄的窮光蛋。

因此我每月從不間斷地要你寄錢回家,一方面可以刺激你去賺更多的錢,另一方面也為了替你儲蓄。
你給我的錢,我一毛都沒有花,你大哥一家把我養得好好的,你的錢就是你的錢,現在就拿去好好利用吧!

看完了信,北原武哭倒在地上,久久站不起來...

王永慶曾經說過一句話:

你賺的一塊錢,不是你的一塊錢;你存的一塊錢,才是你的一塊錢,省下它,就有可能改變你的一生。

現在的經濟景氣越來越差,全世界都進入了二低一高的時代低成長、低利率、高通膨;不要小看你隨手花掉的小錢:一杯咖啡、一包香煙、一件衣服。

如果你身邊也有存不了錢的朋友,告訴他北原武的故事,你就有可能成為他這輩子的貴人!

 

 

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 《情色學》女人五種做愛假像
人們常說,女人是一本書。但這本書可不是很容易就可以讀懂的,尤其是在性問題上。不過,男人研究女人的心思,瞭解對方的所思所想,畢竟是一種積極的努力,這也許正是走向幸福與和諧XJ往的第一步。爲此,德國一家性學研究所特地請來200名中青年男女,請男人們提出他們最關心的性問題,由女人們進行回答。現在,就讓我們揭開那些也許正困惑著你的女人們的性秘密  

 1.僞裝的性高潮
 如果你認爲做愛中的女性的興奮叫聲就是達到高潮的表現,可能就上了一當。
事實上,大多數女性尤其是年輕女性,都有僞裝性高潮的傾向和表現。
在她們看來,只有那些很容易産生性興奮的女人,才能對男性産生更大的吸引力,才是男人們喜歡的伴侶,因此,每個女人都希望自己能表現出很動情的樣子,或者看起來好像如此。要知道,哪個女人願意招認她們在床上無動於衷,像一塊木頭?另外一個重要原因是,女人大多知道男人們既充滿激情又十分脆弱,所以,不忍心讓他們感到掃興和不快。 
 
 2.不喜歡在燈下做愛
女人的身體通常會讓男人無比興奮,可女人在做愛之前,往往會把燈關掉。是害羞嗎?沒那麽簡單。大多數女人認爲,在黑暗中她們才能感受到更加廣闊的性愛空間,可以更好地想許許多多讓人愉快和動情的事,因而也就更加興奮。眼睛看不到了——女人是習慣於閉著眼睛做愛的,一切都會讓位於身體的感覺,使她們更能專注於性事。另一個重要的原因是,大多數女人擔心自己的臉因爲興奮而變得難看,也許還會發出一些忘情的呻吟。在黑暗中,這些都會得到掩飾。其實,女人並非完全討厭光的,如果做愛的空間裏只是亮著一種昏暗而迷離的燈光,甚至還有助於製造曖昧的氣氛。
 
 3.不喜歡威武勇猛的男子
 對女人來說,什麽樣的男人最性感、最有魅力?威武勇猛,還是粗獷彪悍?對不起,那已經是中世紀騎士時代的老黃曆了,要麽只是武俠、槍戰影片中的故事。當今社會的女性,更加鍾愛的是那種溫柔善良、積極進取、事業有成、責任心強的男人,因爲這種男人會給她們更多的安全感、依賴感和信任感,大多數女性也承認,這樣的男人才真正性感、有魅力、令人喜愛。當然,如果他們身上再多一些勇敢的氣質,女人們也不會拒絕的。至於性生活方面,勇敢與粗野更是風馬牛不相及的兩回事
 
4.安全套並不影響快感
 男人往往不喜歡戴安全套做愛,在他們看來,那樣會降低快感。這也許是一種心理作用。可對於女性而言,男人在做愛時是否戴安全套,她們並沒有什麽特殊感覺。那種隔著一層橡膠薄膜像隔靴搔癢的擔心是不必要的,因爲這並不會影響女人的快感,當然,也不會帶來更多的快感。不過,有時女人卻會想:安全套是不是滑脫了,是不是被撕破了?這完全是出於避孕和預防性病的考慮。如果冒著可能發生不情願的妊娠或傳染上性病的危險去做愛,當然就沒有任何快樂可言了。
 
 5.並不拒絕變換性花樣
 男人們總是不滿足習慣了的性姿勢和愛撫方式,總想嘗試新奇的東西以追求更大的刺激和快樂,比如在性姿勢上變換花樣或者是嘗試新的性行爲。其實,現代女性在認識上和行動中對此一般也不再排斥,因爲她們同樣有追求新鮮剌激的需要。但必須堅持一個前提,就是她們認爲這種性姿勢和愛撫方式是健康的、衛生的、安全的,並能使自己更快樂,絕不能給身心健康帶來任何損害。所以,男人們如果想嘗試新的性姿勢和愛撫方式,最重要的就是尊重女方意願,取得她們的同意,而不要將意志強加於人,讓女人有一種被利用、被侮辱甚至被強姦的感覺!

 

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打你的小人嘴打你的小人頭打你的小人手   我打我打我打…..

遇到小人  真的很無奈   也不是帶尾戒就能解決的

快看看這篇文章吧    看我怎麼對付小人

2006810112250734  

每個地方都有小人,通常,小人做人處事不太厚道,常以不良手段達成目的。與小人相處,稍不謹慎,會吃大虧;學會分辨小人,非常重要。他們言行有以下特色:

1.
喜歡造謠生事:通常是另有陰謀目的,並不單純以此為樂;有時為了升遷,襯托自己優秀,也不惜醜化對手。他們唯恐天下不亂,慣用「聽說」造句,歪曲事實,無中生有。

2.
喜歡挑撥離間:分化同事感情,製造紛爭和事端,鷸蚌相爭,結果漁翁得利。他們口才好,善於撇清責任;事後扮演和事佬,雙面間諜,閩語所謂「雙面刀鬼」。

3.
喜歡奉承:「讚美鼓勵」和「奉承拍馬」不同,後者舌燦蓮花有心機,熱情又嘴巴甜,讓人暈陶陶而迷失方向。他們更刻意親近上司,常伺機打小報告,備受寵愛。

4.
喜歡陽奉陰違:工作方面,言行不一,善於表面功夫,也善於俟機邀功搶功。待人方面,他們是表裡不一兩面人,有時面前夸你套出你的秘密,背後就損你出賣你。

5.
喜歡見風轉舵:誰得勢就依附誰,誰失勢就捨棄誰,所謂西瓜偎大邊。他們利用別人權勢以提升自己地位,沒有利用價值的人,他們不會想親近,頂多虛以委蛇。

6.
踏著別人鮮血前進,踩著別人肩頭攀高:你種樹,他乘涼;利用你替他們開路,成功時,不會報答你;甚至翻臉無情抹煞你;他們佔人便宜視為當然,怎會感激?

7.
喜歡落井下石:只要有人或跌倒或失敗,他們會追上來再補一腳;例如,四處渲染那人「罪有應得」云云。他們也是事後諸葛,常說一些幸災樂禍的風涼話。

8.
喜歡找替死鬼:明明是自己言行有過錯,卻死不承認,昧著良心硬拗瞎掰,也要找一個冤大頭(軟柿子)來背黑鍋。他們口才犀利又敢發誓,很能誤導大家以訛傳訛,日久則眾口鑠金,積非成是。有時「真相」就此石沉大海,永遠被扭屈蒙蔽了。

事實上,小人的特色不只這些,凡是藐視法律,鄙棄道理,刻薄寡情,不遵循倫常道德,唯利是圖,損人利己,容易鬼迷心竅的人,通常都帶有小人的性格。古人說畫虎畫皮難畫骨,知人知面不知心又說逢人且說三分話,不可全拋一片心又說害人之心不可有,防人之心不可無又說人不可貌相,海不可斗量又說明槍易躲,暗箭難防都是教導子弟看清社會,保護自己。

當你看出誰是小人之後,要懂得如何與小人相處?~簡單的說:

1.
不要得罪小人:千萬不要因為正義感而獨自公開揭發他….小人從不認為自己奸詐不厚道,他們敏感度高,眼銳如鷹,舌利如劍你絕對不是對手。

2.
敬而遠之,和他們保持距離:保持平淡的表面關係,千萬不要親密如友,因為小人蜜腹劍,翻臉無情,讓你措手不及,吃不完兜著走….

3.
說話謹慎,客套寒暄即可:如果你批評或談別人隱私,絕對變成他們興風作浪的把柄,或是做為日後報復你的籌碼;如果他們批評或談別人隱私,你要立刻中止,一句都不要聽,因為無論如何,他們絕對會嫁禍給你尤其是他們撥電話寒暄聊天,常常順便幫你錄音喔!你不要懷疑~他們這樣快樂嗎?幹嘛那麼累?這就是小人心態!

4.
不要有利益瓜葛:他們善於交際搞小圈圈,看起來很熱鬧很多好處但是你千萬不要靠他們獲得利益,因為,他們必定要求加倍回報,你肯定因小失大,得不償失。

5.
吃些小虧無妨:因為你不但很難討回公道,反而結下更大的仇恨;他們褊狹陰狠,跟你沒完沒了,你更累;古人說:忍一時風平浪靜;退一步海闊天空。你要當作修行功課,使你成長,贏得更多尊敬。何況,公道在人心~誰敢和小人做朋友呢。

 

看更多 延伸閱讀 >>>《酒店公關教學》蘿蔔 雞蛋 咖啡

 

 

 

 

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以下這幾個方法小編我可是覺得非常的重要呀

大家小事就別斤斤計較囉

大家和氣和氣   不素粉好嗎 ~

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1.珍惜生命(Appreciate Life
為每天早上能夠活著醒來而感到慶幸;
讓自己像孩子般對生活充滿好奇;
發現任何有生命的物質的美;
最大限度地利用每一天的時間;
如要認為有什麼事情是理所當然的;
不要為小事斤斤計較;
执子之手与子偕老
2.謹慎交友(Choose Friends Wisely

選擇那些快樂,積極,和你志同道合的人交朋友。這會激勵你實現你的夢想。他們會讓你覺得自己還行,你需要幫助的時候,他們總會在那裏。
执子之手与子偕老
3.為別人著想(Be Considerate

接受生活中的其他人,不管他們是誰,他們在你生命中處於什麼位置,尊重他們,和他們用友善大方的態度接觸。能幫忙就幫,不要試圖去改變別人。試著讓和你接觸的人們都能感覺到生活的美好。
执子之手与子偕老
4.不斷學習(Learn Continuously

不斷學習與你職業和興趣相關的最新知識。嘗試你感興趣的新生事物 例如滑雪,跳傘。
执子之手与子偕老
5.創造性地處理問題(Creative Problem Solving

不要太寬容自己,如果你遭遇了挑戰,就應該努力儘快解決它。不要讓它影響你的情緒,相反,你應該把每次挑戰看作一次機會,積極面對。相信你的直覺和實力 這通常都是正確的。
执子之手与子偕老
6.做自己喜歡的事情(Do What They Love

統計顯示,有80%的人不喜歡他們的工作,難怪有這麼多人不快樂。我們的人生中有大部分的時間是在工作。因此你需要選擇一個你喜歡的職業,如果為了多掙一點錢而做了自己不想做的工作是不值得的。應該給自己留出時間來享受生活,培養自己的興趣愛好。
执子之手与子偕老
7.享受生活(Enjoy Life

留意生活中的美。生活遠遠比工作重要。聞聞玫瑰的花香,和你愛的人一起看日出日落,一起在海邊散步,在森林中徒步旅行等等。珍惜眼前的一切,不要沉迷於過去或幻想未來。
执子之手与子偕老
8.笑(Laugh

不要讓自己的生活太嚴肅。你可以隨時發現生活中的幽默。因為沒有一個人是完美的,所以你也可以適當的自嘲。
执子之手与子偕老
9.原諒他人(Forgive

心懷怨恨到頭來只會傷害自己。原諒別人換取自己內心的寧靜。當你自己犯錯時,承認錯誤並從錯誤中吸取教訓,然後原諒自己。

10.感恩(Gratitude

讓自己有一種感謝別人的態度。感謝你有一個容身之所,你有工作,更重要的是你的家庭和朋友。慢慢地告訴他們有他們的生活是多麼快樂。

11.在人際關係上投入(Invest in Relationships

要讓你愛的人知道你愛他們。
你需要花時間在你和你的家人,以及朋友之間,這樣才能讓你們之間的關係自然健康地發展。
對家人和朋友不要食言。
給予他們支持。

12.守信用(Keep Their Word

對人坦誠是最重要的,不管你做什麼事,下什麼決定,都應該以誠信為本,對自己和別人都應該守信用。

13.冥想(Meditate

冷靜地思考可以讓你忙碌的大腦得到一點點休息,當大腦休息好了,你才會有更多的精力去完成更高級別的事情。冥想有很多種,包括瑜珈,催眠,肯定自己,內心想像或者只是安靜地坐下來。

14.少管閒事(Mind Their Own Business

努力改變生活,讓生活變成你所希望的樣子。
關心自己,家人和朋友。
不要過分地在意其他人說什麼,做什麼。
不要說別人閒話或者罵人。
不要指責評判別人,任何人都有權利按照自己的方式生活-包括你自己。

15.樂觀向上(Optimism

在任何情形下都設法找出事情的積極面。其實事情好的一面就在那裏-即使它很難被發現。要知道萬事皆有因果,即使你不知道事情為什麼會發生。如果產生了消極的想法,設法繞開它,或者用積極的想法來代替。

16.無條件的愛(Love Unconditionally

接受他人,不要吝嗇自己的愛心。即使你的愛不表現在行動上,但是你也會一直關愛著他們。

17.堅持不懈(Persistence

永不放棄!面對你遇到的每一個挑戰,慢慢的你會離你的目標越來越近。只要你不放棄,你就不會失敗。瞭解自己需要什麼,學習必須的技巧,為達到成功指定一個計畫並付諸行動。當我們為了值得的事情去奮鬥,那種心情總是很愉快的。

18.主動(Be Proactive

有一些事情是你無法改變的,你需要接受這一點。快樂的人不會把時間和精力浪費在超出他們控制的情況。接受自己作為人類的某些局限。努力嘗試達到自己的目標而不是坐著等結果。

19.照顧自己(Self Care

照顧好自己的身體。定期去做身體檢查。注意健康飲食,努力工作。有充足的休息,每天多喝水,經常通過做一些有趣的事情來鍛煉自己的思維。

20.自信(Self Confidence

不要去模仿別人,畢竟人們都不會喜歡一個「假冒的」。你需要瞭解自己內心是什麼樣的人,你自己喜歡什麼,不喜歡什麼。要對自己有信心,做最好的自己,不要去懷疑自己。
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21負責任(Take Responsibility

幸福的人明白自己對自己的生活應該負全部責任。他們對自己的情緒,態度,想阿飛,感覺,行動以及言語都會負責。如果他們犯了錯誤,他們是第一個承認自己錯誤的人。

 

 

看更多 延伸閱讀 >>>  《減肥塑身豐胸保養》【私密處12暗疾女人要千萬小心】

 

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小編小語~誰說減肥一定要節食挨餓?蘋果的熱量既低又有飽足感,是平價又營養的減肥聖品,
搭配牛奶的減肥方式似乎很吸引人呢!蝦密阿!原來喝水也可以減肥?心動不如馬上行動!


蘋果牛奶瘦腹法
  適合人群:輕微超重,且腸胃健康者。
  實行方案:
  每次減肥只兩天。第三四天恢復正常飲食,然後再開始兩天。一般在第一個周期內就可以看到明顯的瘦腹效果。如果重復兩到三個周期,則效果更穩定。
  第一天:蘋果1公斤(五六個,最多不能超過七個)。在這一天裡,全天只能吃蘋果,不能喝水,不能喝酸奶,不能吃任何東西!只吃蘋果。吃的時候將蘋果洗淨,然後慢慢地一小口一小口吃。 

  第二天:酸奶或脫脂牛奶1000毫升,分成六七等份,每次喝一份。全天只喝牛奶,不能吃其他任何東西,渴了就用牛奶代替水。(也可牛奶、酸奶同時喝,但要注意量。)
  如果達到理想體重後,就可以用這個方法再來一遍。中間是不能喝水的。也不能把蘋果和牛奶混在一起吃,必須單獨分開吃,這樣才有效。不能喝水,是因為我們在減肥期間如果攝入了水分,那麼身體肯定先消耗攝入的水分,而不會消耗體內的水分。吃蘋果日斷水,基本上減的就是身體的水分,到了喝牛奶日,水分減得差不多了,就會減到脂肪。
  關鍵提示:
  喝牛奶日很關鍵,不能喝水。如果循環幾回,體重肯定可以下來。而且會比較切實地減掉體內的脂肪。建議可以把這個方法放在周末實行,作為清腸減重的好方法。
 
喝水減肥法
研究顯示,一杯水可以刺激交感神經系統長達1.52小時,接著所分泌的腎上腺素可以使貯存於體內的脂肪逐漸消耗,使多餘的體重明顯減少。
與節食相較,這種方式所減輕的體重較為穩定而持久。
每餐進食前半小時喝一杯水,餐後兩個半小時再喝一杯水。
餐前半小時喝水有助於釐清身體對渴與餓的需要,不但容易有飽足感,且會只在真正需要食物的時候才會進食。此外,進食量會明顯減少,對食物的渴望也會改變,因為有足夠的水,身體會比較喜歡蛋白質而不是令人發胖的碳水化合物。
甩肥肉,啟動酵素燃燒脂肪下一步就是消除已囤積體內的脂肪。
增加飲水量,三週內就可減輕大約8~14磅(3.66.3公斤)。
方法:
1)每日起床梳洗後,先喝1杯開水幫助排便。
2)每餐的進食原則是「一口食物一口水」,且需要細嚼慢嚥,每一口需要咀嚼30次以上。輕微肥胖者主食可以吃米飯100公克或麵包1片;極度肥胖者只能喝1碗粥。另外需要補充蛋白質,例如:蝦、雞肉、魚、豆製品、牛奶等,份量是1小盤或是1杯;蔬菜為1~2盤,用炒或水煮均可。
3)還有另一種配合方式:依照日常生活的飲食模式,特別在餐前喝下300㏄的水,並每吃一口飯就喝一口水,咀嚼速度要比平常人慢,每吃一口要嚼30次以上。
喝這麼多水,主要的目的是幫助控制食慾及食量,利用餐前喝水習慣來幫助達到胃的飽漲感,配合上述介紹的低熱量食物,便可以達到瘦身的目的。一般而言,每天適量飲水是必須的,但是若有腎臟病或是胃不舒服的人,最好不要任意嚐試這種減重方法,記得適當的控制食量、細嚼慢嚥就可以幫助體重的控制。

 

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 小編小語~有沒有想過對我們而言,稀鬆平常的一件事,對別人來說卻是一輩子的夢想?「我只看我所擁有的,不看我所沒有的。」如果人一直不斷的在比較和計較,我想他永遠也不會快樂。

你滿意現在的生活嗎?讓我們看看一位加爾各答小朋友的願望:
我這一輩子,只有一個願望,走進一間有屋頂的房間,睡在一張有床單的床上。
為甚麼我要有這種願望呢?因為我是印度加爾各答的一個小乞丐,我生下來不久,爸爸就去世了,我和媽媽相依為命,我們都是乞丐,住在一條小街上,爸爸去世以前,在街上弄到一塊木板,爸爸在木板上加了一塊塑膠布,木板斜靠在牆上,晚上兩人擠進去睡覺。下大雨的時候,我們仍然會被淋溼。可是我們已經是幸運的了,有的小孩子更可憐,他們沒有木板可以擋掉一部份的風雨,每天晚上完全露宿街頭,一下雨,就要四處找一個地方躲雨,弄得不好,還會被人趕。
 
媽媽告訴我,爸媽過去也有屋子住的,爸爸是個農人,可是接二連三的壞收成,爸爸先是失去了牛,然後失去了那一塊地,最後將唯一的小屋子也賣掉,換成了錢步行到加爾各答來,不久我哥哥和姊姊陸續死去。爸爸做各種苦工,我生下以後,爸爸病死,媽媽只好求乞為生,我長大了以後也學會了求乞。
 
我運氣很好,可以在歐貝利爾大旅館前面求乞,這是加爾各答最大的旅館,門口的人行道極寬,上面有頂,沿街有極粗的白色柱子,整個旅館當然也是白色的,漂亮極了。雖然旅館客人喜歡坐汽車進出,還是有不少旅客會出來走走,因為沿街有些賣書報的攤子,他們來買報紙,我就趁機上前去求乞,我發現東方面孔的旅客特別慷慨,我們乞丐一天通常可以要到十個盧比(五角美金),有一次一位東方的旅客給了我五十塊盧比。
 
可是媽媽也離我去了。三個月前,她病了,越病越嚴重,我用我們所有的錢設法買些好的食物給她吃,也沒有用。最後她告訴我,德蕾莎修女創立了一個垂死之家,她如果能被人送到那裡去,會有人照顧她,也可能會好,如果病好了,她會回來找我。她要我扶著她在夜晚走到大街去,然後躺下,我偷偷躲在一棵樹後面,果真看到有人發現了媽媽,也發現她病重,立刻攔下了一部計程車,一開始計程車司機好像不肯載媽媽,看她太髒了吧,說了一堆好話以後,它終於肯去『加里加神廟』,這是德蕾莎修女辦的垂死之家。
 
可是媽媽從來沒有回來,我知道她一定已經去世了。惟一使我感到安慰的是她去世以前一定有修女們照顧她。我呢?我感到孤獨極了,除了說「我沒有爸爸,我沒有媽媽,可憐可憐我吧!」這句話之外,我什麼話都沒有機會說。每天晚上買一團飯吃,賣飯的人也懶得和我說話。就因為我感到孤獨,我和我附近的一隻小老鼠變成了好朋友,我每天準備一些飯粒餵它,它會來咬我的手,我會索性將它抓起來放在手上親親它,晚上它甚至會和我睡在一起。
 
忽然,街上來了一大批人,向四週噴藥,那天晚上,小老鼠就不出現了,它到那裡去了?我無從知道,也很難過。它是惟一的朋友,可是他又不見了。第二天,我知道我病了,白天我該到旅館去求乞的,可是我難過得吃不消,中午就回來睡著了。而且我還吐了一次。下午,來了一些帶口罩的人,他們將我抬上了一輛車子,車子裡大多數好都是病重的乞丐,我雖然生病,可是因為第一次坐汽車,興奮得不得了,一直對著窗外看,我發現我們已離開了加爾各答,到了鄉下,我想起媽媽告訴我爸媽過去住鄉下,真可惜,我們當年如果留著那塊地就好了。
 
我們被送進了一間大房子,有人來替每一位抽了血,有幾位立刻被送走了,多數都留了下來,我有生第一次有人來替我洗澡、剪指甲、洗頭髮,感到好舒服,可是我被強迫帶上口罩。最令我高興的是我終於走進了有屋頂的房子,睡在一張床上,而且也有人送飯給我吃,可惜我病了,不然這豈不是太好了。
 
令我不懂的是為什麼他們對我這樣好,也不懂為什麼他們不讓我們離開房間,有一次我感到體力還可以,乘門口警衛不在,偷溜到走廊上去看屋外的院子,立刻被警衛抓了回來,幾乎要打我,我更不懂的是他們為什麼人人都帶口罩、帶手套,也從不和我們講一句話,我是個小乞丐,沒有問人的習慣,何況我又病了,也沒有力氣問。
 
晚上,外面風大雨大,我睡在床上,雖然身體因病而很不舒服,卻有一種無比幸福的感覺,我知道風雨這次淋不到我了。可是我的病越來越重,我不是惟一病重的一位,隔壁的一位已經去世了,有人將他用白布包起來,抬了出去。他們輕手輕腳地做事,就怕打擾了我們。
 
每次醫生來看我的病情,都搖搖頭,我知道我睡去以後,有可能不再醒來。一位修女來了,她來到我們床前,握住我們的手,我注意到她沒有帶手套,只帶了口罩,她握我的手時,眼睛裡都是眼淚,她為什麼要哭呢?難道她不知道我已不想再離開這裡了。如果我離開,我要回去做乞丐,而且要做一輩子的乞丐,我沒有一個親人,沒有一個朋友,從來沒有人握過我的手,從來沒有人關懷過我,我為什麼要回去過這種生活?
 
其實,我現在已經心滿意足了,我惟一的願望就是能進入一間有屋頂的房子,睡在一張床上,現在我的願望已經達成了,我真該感激這些好心的醫生和護士,我當然有一點好奇,為什麼過去窮人生病都沒有人理,這一次不同了,像我就受到這種舒服的待遇。
我感到非常的虛弱,在我清醒的時候,我要祈禱,希望爸爸、媽媽、哥哥、姊姊、好心的醫生、護士和修女們,都能夠在來世過得好一些,不要像我這樣一生下來就是叫化子。不要替我難過,雖然我可能再也不會醒了,可是我現在頭上有屋頂,身下有一張軟軟的床,今天下午有人用不戴手套的手握住了我的手,我還能不滿意嗎?

 

 

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asasd  

 

一男士到書店買書,問:《幸福的婚姻生活》在哪裡?

店員說:該書屬於幻想類小說,在第一排。

男士又問:那《夫妻相處之道》呢?

店員說:該書屬於武打類小說,在第二排。

男士:那《理財、購房要義》呢?

店員:那是妄想綜合症,屬精神病類,在第八排。

男士:那《如何晉升被提拔》《要加工資》《要加薪》類的書在哪排?

店員:在司法犯罪類,最後一排……

男士:你這裡有沒有一本叫《男人應該是一家之主》?

店員微笑說:“我們這裡不賣童話書”

 

看更多 延伸閱讀>>>《生活趣聞》輕鬆小品

 

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woman heart  

 

 

1.糾纏
立即死心,完全不去糾纏,也許是不可能的。那麼,給自己一個期限吧。分手時,他答應會打電話給你。他信誓旦旦地說,他會找你。他說,雖然分開了,他還是會永遠關心你。你信以為真,每天等他電話,但是,這些承諾完全沒有兌現。你終於明白,分手時說的話,只有傻瓜才會相信。應該放手了,可你捨不得,你太想他了,好吧,那就打電話給他。第一次,他的態度冷冰冰。第二次,還是冷冰冰。第三次,他依然沒有回心轉意的跡象。凡事不過三,這些電話,以後不用再打了。要是他愛你,下一次,會是他打電話來。要是他不愛你,再打四十次也沒用,不如留一點尊嚴自己。

2.不要打無聲電話
一聽到他的聲音就掛斷,你以為他不會猜到是你打來的嗎?除非他是個大笨蛋。假如他是個大笨蛋,根本不值得你愛。

3.不要再去看他的網誌或 facebook
他的一切已經跟你無關,別自討苦吃。他的網誌才沒寫得那麼好,值得你作為一個讀者去看。

4.不要隨便找個人來填補他的空缺
失戀時,跟一個自己不愛的人一起,只會讓你………更想念他,也更瞧不起自己。

5.不要拿自己的幸福來報復他。
明明不喜歡他的朋友,為了報復他,故意跟那個男人好。你以為他會心痛嗎?他只會覺得你不自愛。他根本不關心。

6.沒期限的沉淪
傷心和沉淪總有個期限。兩個月也好,三個月也好,給自己一個期限,就當是送給自己一個奢侈的失戀假期吧。假期之後便要清醒,一直沉淪下去,當你醒覺的那天,也許已經太遲了,你已經錯過太多。

7.不要逼自己去忘記
能夠忘記的時候,自然就能夠忘記。忘記不是一時三刻做得到的。某時某刻,幽幽地想起那個你愛過的人,依然忘不了他,是人生的一部分。然後,某年某天,想起同一個人,發覺你對他早已經完全沒有感覺了,原來也是人生的一部分。

8.不要無愛的性
有些男人很自私,他不愛你了,但是,當他想要的時候,他還是很樂意找你上床,因為他知道,痴心的你不會拒絕。別那麼傻了,假如他還愛你,他不會捨得給你無望的夢想。無論你再跟他睡多少次,他早已經不愛你了,也不會回到你身邊。每次上床之後,他只想你快點離開。當愛情已死,再瘋狂的性也沒法重燃愛的餘燼。

9.不要把他送的禮物還給他
只有小男生和小女生才會做這種事。無論他送的東西多麼貴重或是多麼有意義,當愛情消逝,互相送過的禮物對你或對他已經沒有任何意思。留著吧,送回去或是把禮物要回來都太小家子氣了。

10.不要相信自己說的話
你大可以很悲壯地告訴他:「我以後再也不會這麼愛一個人了!」但是,你心裡不必真的這樣想。人生的千迴百轉,是你心碎時沒法想像的。你以後會找到比他好的,到時候,你也許會反問自己:「我當時到底為什麼會愛上他啊?」

 

 

看更多 延伸閱讀>>>《酒店小姐情感攻略》男人為何都喜歡藏一個紅顏知己

 

 

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 《情色學》做愛有理 性 是最好的藥物



許多研究調查過性活動和身體健康的關係。性活動的潛在危險以及性病和意外懷孕早已被廣泛地報導,也的確沒錯。但是較不為人知的研究顯示,與堅定的伴侶進行考慮周到的性活動會增進健康,因為這會延長壽命、增強免疫系統功能、帶來喜樂、疼痛管理以及性與生殖的健康。
下面是一些性可以改善的健康層面。
長壽
學習如何增強身體最大的性器官(大腦),並且善用它來和他人親密接觸,可能會增加你的壽命,並且讓你更快樂。
少生病
一項由美國舊金山高級性學研究院(Institute for Advanced Study of Human Sexuality )的泰德麥克爾維納(Ted Mcllvenna)指導的研究,檢視了九萬名美國成人的性生活。他發現性生活越活躍的人越不容易請病假,也比較能夠享受生活。
加強免疫功能
根據婦產科醫生德利查普曼(Dudley Chapman)的說法,性高潮會增加20%對抗感染的細胞。賓州威爾基斯(Wilkes)大學的心理學家發現,有固定性活動的學生,其免疫球蛋白AIgA)高出三分之一,這種蛋白質是一種增強免疫系統的抗體,可以幫助對抗傷風與感冒。
抗癌潛力
一項由澳洲的葛萊姆吉爾斯(Graham Giles)所領導的研究發現在二十到五十歲之間,射精越多的男人,罹患前列腺癌的機率越低。一項發表在《英國泌尿科期刊》(British Journal of Urology International)的研究宣稱二十幾歲的男人一週射精超過五次可降低三分之一罹患前列腺癌的機率。
睡眠安穩
性慾的釋放有助於入眠。性高潮會引發催產素及腦啡(endorphins)的大量釋放,它們可能有鎮靜劑的效果。一項研究發現在這三個月以來,在1,866名美國女性中有32%表示有採用自慰的方式來協助入睡。正如多數女性都知道的,男人通常在做愛之後會睡著。
舒緩偏頭痛
研究顯示當你的另一半說出:「親愛的,今晚不行,我頭痛」時,你可以在床上以愛撫來幫助她。一項來自南伊利諾大學醫學院(Southern Illinois University School of Medicine)的研究顯示,性高潮有助於偏頭痛的解除。在52名偏頭痛患者中,有16 名表示在達到高潮之後,疼痛明顯的舒緩,另外8名則表示完全不頭痛了。以性高潮來協助緩和偏頭痛當然沒有處方用藥可靠,但這的確作用快、便宜、副作用少而起比較有趣。
治療憂鬱
性高潮也有鎮定劑的效果。性高潮引發腦部深層邊緣系統部位持續增強活動,在性之後則平息下來。鎮定劑也有平緩腦部邊緣系統部位的傾向。有固定性行為的人較少經歷到憂鬱的情緒,經常的性高潮可能是其中一個原因。
看起來更年輕
固定的性高潮可以幫助你看起來更年輕。根據皇家愛丁堡醫院的神經心理學家大衛偉克斯(David Weeks)的研究,在沒有壓力的關係中,一週做愛三次可以讓你看起來年輕十歲。在他的研究中,一組判斷人員透過單相鏡觀察受試者,然後推測他們每個人的年齡。有一組男女的年齡被低估七到十二歲,他們被歸類為「超級年輕」組。在這些「超級年輕」的人中,與他們年輕外表最相關的因子就是活躍的性生活。
改善嗅覺
在做愛之後,會產生大量的泌乳素(prolactin)荷爾蒙,接著這會造成腦幹細胞在大腦的嗅覺球體,即腦的嗅覺中樞,發展出新的神經元,改善人的嗅覺。
體重減輕,整體健康改善
有氧適能的研究提出了性愛最令人信服的好處。據估計性交活動會燃燒掉約200卡路里的熱量,相當於是快跑30分鐘。多數人做愛的時間約為24 分鐘。在性高潮期間,心跳與血壓通常都會增加一倍,這都是因為催產素的影響。在性交期間,肌肉收縮會讓骨盆、大腿、臀部、手臂、脖子、與胸部運動。《男性健康》雜誌很貼切地稱床是有史以來所發明的最佳運動器材。
幸福
對於那些經常在床上活動而不是在關注銀行帳戶上的人來說,有一項值得高興的消息。在評估過一萬六千人的性活動與幸福程度之後,達特茅斯(Dartmouth)學院的經濟學家大衛布萊區弗勞爾(David Blachflower)與英格蘭沃威克(Warwick)大學的安卓奧斯維德(Andrew Oswald)發現性對幸福的效應非常巨大,他們估計當性交從每月一次增加到每週一次所帶來的幸福感,相當於一般美國人年收入增加五萬美元(約和台幣一百六十萬元)的幸福。

 

 

 

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 小編小語~輕鬆生活,生活輕鬆。

三個女人在一場車禍中喪生並且來到了天堂,當他們到了那裡,天使聖彼得說:「在天堂裡只有一個規矩,就是千萬不要踩到鴨子。」確認這三個女人了解後,他們進入了天堂。

但是天堂裡到處都是鴨子,鴨子幾乎多到不可能踩不到。

雖然他們極力避免,但是第一個女人意外的踩到一隻。

這時,天使聖彼得立刻帶著一個這女人一生中從未見過長的極醜陋的男人來到他的面前,並告訴他:「你踩到鴨子的懲罰就是要永遠跟這個醜男人鏈在一起。」

第二天,另外一個女人也不小心的踩到鴨子,這時聖彼得又帶著另一個極其噁心的男人來到她的面前。如同之前那個女人的下場,聖彼得把第二個女人跟他帶來的醜男人綁在一起。

第三個女人已經發現這個殘酷的結果,而且她不希望永遠跟一個醜陋噁心的男人栓在一起,所以她非常非常小心她的腳步。

她戰戰兢兢在未踩到任何鴨子的情況下,平安過了幾個月。但是有一天,聖彼得來到她的面前並帶著一個前所未見的超級帥男人,這個男人不僅高大壯碩、濃纖和度,而還有一附漂亮的長睫毛。

聖彼得把他們鏈在一起後,沒對那個女人說任何話就走了。

這女人就問跟她鏈在一起的男人:「我很奇怪,為什麼我可以跟你永遠的鏈在一起?」

這個男人說:「我不知道妳的情況是怎樣啦,但是我踩到一隻鴨子。」

 

 

 

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 小編小語~這世間有一種感情是不求回報的,那就是媽媽對子女無私的愛~女人最堅強的時候,就是身為一位母親的時候,媽媽的生命看似結束了,其實,是在子女的身上延續下去,這是一位偉大母親的故事。


19床病人住進產房的時候,婦產科特別召開了一次全體會議。
原來這是醫院配合醫科大學傳染病系的一個研究項目:愛滋病母親分娩無感染嬰兒。

愛滋病人入住進產房的消息頓時讓婦產科炸了鍋。
開會時當著院長沒人吭聲,等會一結束,全體護士齊聲抗議:
「萬一感染了誰負責?」
連一些醫生都嘟嘟囔囔:
「要是污染了手術器械、床鋪,造成其他病人的感染怎麼辦?」

嚷歸嚷,最後病人還是住進了產科病房,編號都是院長親自來挑的,特護病房,19床。說是圖個吉利。
護士長分派值班表,給這床分派人的時候,誰也不願意去。
最後,剛從衛校畢業三個月的我,戰戰兢兢走進了19床的病房。

戴口罩帽子穿長袖不說,我還特意挑了一雙最厚的乳膠手套。
19床靠在床背上,腆著臨產的肚子,微笑著看著我進來。
我以為得這種病的女人,多少要有點與眾不同的,一打量,發現她很普通,頭髮短短的,寬鬆的裙子,平底黑襻扣布鞋,臉頰上布滿蝴蝶斑,一個標準的臨產孕婦。
「你好。」
她彬彬有禮。我心跳如雷,僵硬的笑了笑。
第一天護理就要抽血,而血液是愛滋病傳播途徑之一,想想都叫我頭皮發麻。
大概是太緊張了,一陣下去沒紮進靜脈,反而把血管刺穿了。
我看到她眉毛都跳動起來。我手忙腳亂地拿玻璃管吸血,又找棉球,小心翼翼地不讓血跡沾染到自己身體的任何一部分。
清理完畢,看看她的臉色,居然風平浪靜。
「謝謝你。」

聲音溫和而恬靜,標準的國語顯示出她良好的知識修養。
回到辦公室,我忍不住說:
「哎,這個19床,怎麼看也不像得那種病的人呀?」
正在值班的李大夫抬頭反問我:
「那你認為得這種病的人應該是什麼樣的?」
一句話把我噎住了。
李大夫把19床的病歷遞給我:「看看吧。」
翻開病歷一看,19床運氣是真不好,本來是一所大學的老師,年輕有為,30歲就升了副教授,前途一片光明,在去外地出差的路上遇到車禍,緊急輸血時感染了 hiv病毒。
誰都沒想到這次輸血會被愛滋病毒點中,直到她懷孕做圍產期保健檢查時才發現被感染。從被感染那一刻起,她的生命以被改寫。

可憐那個未出世的孩子,據說母親感染愛滋病後生產的嬰兒,感染愛滋病的幾率高達20%--40%,而且生產中的並發症和可能的感染對於免疫系統被破壞的母親來說,常常是致命的。現在她一邊待產,一邊起訴了那家醫院和當地的血站。
估計能得到賠償,可是有什麼用呢?

19床的丈夫來的時候,婦產科又是一陣小小的轟動。一個愛滋病人的丈夫會是什麼樣子呢?我懷著好奇心,裝著查房,走進去。
19床坐在床上,把腿擱在對面坐在椅子上的丈夫的身上,慢慢地梳頭髮,從頭頂到發角,安然悠然;丈夫幫妻子輕輕揉著因懷孕而腫脹的雙腳。
對妻子的憐愛從他的雙手不可遏制地溢了出來。
陽光從窗戶溜進來,斑斑點點地定格在丈夫的手和妻子的腳上。
這時,他們更象一對幸福的準父母。
「你覺得孩子會像誰多點?」
我整理著床鋪,聽著這一對夫妻細語呢喃,心裏不斷泛酸,原本是一個多麼幸福的家庭啊。
「我!妻子嬌憨地撒嬌。」
「皮膚不能像你吧?」
丈夫呵呵地笑:
「看你的小臉都成花斑豹了……
在眼淚出來之前,我出來病房。19床每天必須服用多種藥物,控制 hiv病毒的數量,幾乎每天都要抽血、輸液。
兩條白皙豐滿的手臂,從手背到胳膊,針眼密佈。我手生,加上害怕,常常一針紮不進,她卻沒發過一次脾氣,只是很安靜地看著我笑。
護理一個多星期,我漸漸喜歡上她。雖然武裝設施還是必備的,但是給她扎針我非常認真,給藥時也要重複幾遍,知道她明白為止。有時候,我還會為她買幾隻新鮮的向日葵,插在花瓶裏放在她的床前。
她的胎位一切正常,胎兒稍許過大,頭圍接近了生產極限10公分。不過為了避免生產過程中的感染,醫生早就商定了剖宮分娩,連手術計畫都擬好了,就等著產期的到來了。
雖然離預產期還有一個多星期,但是31歲初產,又身患愛滋,所以病房上下都高度戒備,隨時準備進入待發狀態。
19床很鎮靜,每天看書聽音樂,還給未來的孩子寫信,畫一些素描,枕頭下已攢了厚厚一疊。我問她為何堅持要這個孩子,她的生育年齡偏大,又帶病在身。
她並不在意我唐突,笑了笑道:
「孩子已經來了呀。我不能剝奪他的生命。」
我猶豫了一下,還是說了出來:
「萬一被感染了怎麼辦?」
她撫摸著向日葵,半晌方道:
「如果不試一試,孩子一點存活的機會都沒了。」
我的心情頗為沉重,病房裏出現死一般的寂靜。
正要離開,她輕聲喚住我:
「我想拜託你一件事,萬一生產時出了什麼事,我先生一定會說保大人,可是我的情況你也知道,所以無論如何,孩子是第一位的。」
我眼淚不可抑制地流了出來,這就是媽媽。

要來的躲不過。那天夜裏我值班,19床的手術已經安排就緒,是第二天上午,可是淩晨的時候,辦公室的緊急信號燈忽然閃爍起來,發出刺耳的警鈴,我猛地坐起來,一看牌號,「19床!」我一邊招呼值班醫生,一邊飛速地奔向19床的病房。
慘白的日光燈下,19床的面色也是慘白慘白的。
打開被子一看,羊水已經破了,更要命的是,羊水是紅色的。
也就是說,子宮內膜非正常脫落,子宮內出血了。
19床第一次臉上出現了慌亂的神色。
出血就意味著孩子遭受感染的可能成倍增加。
原本胎盤可以遮罩過濾愛滋病毒,但是生產中的出血以及分泌物通常使得嬰兒也被感染 hiv
她疼的額頭上全是汗水,仍咬牙強忍住配合術前準備工作。
夜間擔架一時沒來,她二話不說下了床邁開步子就走。

我攙扶著她,看著混著血污的羊水沿著她孕婦裙下腫脹的雙腿流下來。
她不管不顧,反而越走越快,仿佛她走快一秒,孩子得生合不被感染的可能就增多一分。
 
當她躺在手術臺上時,羊水已呈污濁色。
這意味著胎兒處於危險的缺氧狀態。
麻醉師給她實行了硬膜麻醉,我開始拿探針測試她的清醒程度。
真要命,三分鐘過去了,她依然清醒地睜著眼睛,說:「很疼。」
麻醉師汗如雨下,這種對麻醉要沒有反應的體質他還是頭一次碰到,但是胎兒的狀況已經絕對不允許再加大麻醉劑量了。
她死死握住我的手,眼睛哀求地望著醫生們,聲音輕微而堅決,:「救我孩子!快救我孩子!別管我!」一分鐘後,19床手和腳腕被固定在產床上,麻醉師也預備好了針劑,主刀的李醫生閉了閉眼睛,好似不忍心下手。
這是我做護士以來,第一次在這個號稱婦產科王牌的醫生臉上,看到這樣近乎絕望的神情。

手術刀迅速地在19床的對麻醉不起反應的肚皮上劃切下去,皮膚裂開,脂肪層、肌肉、黏膜、子宮……19床握住我的手驟然間收緊了,咬著毛巾的口腔裏發出含混不清、低啞卻絕對撕心裂肺的吼叫聲,身體在產床上劇烈地顫抖著、痙攣地顫抖著……她的臉因疼痛而變形,我不忍目睹,眼淚成串地往下掉。那是一種怎樣的疼痛!那是怎樣的一種母愛!

終於,胎兒終於被取出來,那張小臉已經青紫。臍帶繞著了頸部,因為缺氧,他的臉已經青紫。幾分鐘,她大汗淋漓的身體開始鬆弛,而這時,在李醫生有節奏的拍動下,嬰兒吐出了口中的污物,終於發出了第一聲微弱但清晰的啼哭。
即將昏睡過去的母親似乎聽到了這聲音,努力地睜開眼睛朝孩子瞥了一眼,眼皮就沉甸甸地合上了。
我為她解開固定的帶子,才發現她的手腕和腳腕處都已經磨出了血。

而我的手,也像骨頭斷裂了一樣,劇烈地疼痛著。
我怎麼也沒想到,那一眼是19床第一次也是最後一次看到自己的孩子。
那雙恬靜愛笑的眼睛合上之後,就再也沒有睜開。三天後,她就因為手術併發敗血症,抗生素治療無效,深度感染,永遠離開了人間。

所慶幸的是,那孩子 hiv原體測試為陰性。我們的醫療個案多了一個成功例子,聽說市裡的報社和電視臺都要來採訪這個愛滋母親成功分娩的健康嬰兒。我在清掃了那間病房時,在她的枕頭底下,發現了她留給孩子的信。

有字,還有圖。最上面一頁畫著一個大大的太陽,太陽下一雙小小的手。
她給孩子寫到:「寶寶,生命就是太陽,今天落下去,明天還會升起來。
只是每天的太陽都會不同。」下面署著一個漂亮娟秀的名字:「婉婷」。
我第一次後悔,我這些日子來一直叫她19床。孩子出院的時候,我把信交給那個父親,他的眼睛紅腫的厲害。孩子也在哇哇的大哭,好似也知道媽媽走了。我把那張畫著美麗太陽的圖畫在他眼前晃動著,他立即不哭了,興奮地伸出手揮舞著,要抓住這封信。

 

 

 

 

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《酒店小姐感情攻略》男生談戀愛時不要做的12件事

 

 Love_me_by_Alephunky  

 

第一:不要問女生以前的事,畢竟過去的事了,說的詳細你又受不了,說的簡單你就心裡老是打問號。

 

 

第二:同樣,你也不要和她說太多以前的事,特別是你以前如何如何的深情,如何如何的不要自尊去愛另一個女生。

 

 

第三:不要有處女情結,雖然現在這社會,有處女情結的人不會很多,但終究是男人,多多少少會介意,記得擺正自己的心態。

 

 

第四:不要太大男人主義,現在的新時代女性,再也不是以前的那些唯命是從的小女子了,過於大男人主義,會讓人受不了。

 

 

第五:不要當面去誇別人的女生漂亮,女生嘛,永遠都覺得自己是最美的,你可以誇別的女生另一些,比如她的內在美,這樣令她覺得自己的不足之余,又懂得努力去改正自己。

 

 

第六:不要拿你以前的女友與她相比,那樣會造成她心理難受,與一直認為自己無法成為你心裡最棒的一個。

 

 

第七:不要在朋友面前,不拉她的手,或不抱抱她,那樣她會很傷心,覺得你並不在乎她,也令她沒面子,適當的在別人面前表現恩愛是必要的,特別無法在朋友面前對她呼呼喝喝。

 

 

第八:不要在大街上小眼不停盯着某一個女生,或者牽着她手的時候,不停的望身邊的經過的女生,那是對她最大的屈辱。你可以在她不在的時候瞧瞧無所謂。

 

 

第九:不要嘗試去綁住一個女生,要堅信你溫暖的懷抱是她的依靠,過多的舉動則會嚇跑對方。

 

 

第十:不要不懂得體貼另一半,她累了的時候,發個短信打個電話安慰一下,那比買任何禮物來得貼心。

 

 

第十一:不要對不懂的事裝懂,現在的女生可不是草包,很容易一眼就看穿你的膚淺,不懂就說出來,有什麼大不了。

 

 

第十二:不要在氣跑女朋友之後追也不追,甚至一個短信也不發,那樣很容易讓女生心灰意冷。

 

 

最後提醒一句:兩個人在一起真的是很需要緣份,既然你們選取了在一起,就用點智慧好好的經營你們的愛情吧。

 

 

 

看更多 延伸閱讀>>>《酒店小姐情感攻略》從曖昧變成情侶關係

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相信不少女性都曾經歷過經痛所帶來的困擾,那種痛得在床上打滾,吐得一塌糊塗,全身虛弱,無法動彈的痛苦,只有親身經歷的人才能體會。面對經痛,妳會如何因應,是消極的忍受,吃止痛藥,嘗試各種偏方,還是遍尋醫師治療?

身旁的女同事的位子突然空了,不用猜,她又經痛發作沒辦法上班,事實上,經痛是造成30歲以內女生無法工作最常見的原因。經痛一般可分成原發性的經痛及續發性的經痛。

 01  

原發性經痛

 

原因: 前列腺素分泌旺盛 前列腺素分泌旺盛

原發性的經痛通常在初經開始後12年,排卵狀況正常後發生,而且可能持續到40幾歲。造成原發性經痛的原因是因為子宮內膜分泌的前列腺素過度旺盛,造成子宮強烈收縮及缺血。前列腺素在成熟的子宮內膜,也就是黃體期的子宮內膜特別容易產生,這也是為什麼在排卵週期比較會痛的原因。原發性經痛的症狀通常發生在月經開始之前的幾個小時或月經開始以後,而且會持續13天,恥骨上會有痙攣性的疼痛,有時會伴隨著腰酸,疼痛也可能牽連到大腿,噁心、嘔吐、腹瀉的情況也很常見,嚴重的病人甚至可能暈倒,按壓肚子、按摩腹部或改變姿勢會減緩經痛的症狀。

 

對策:服用類固醇止痛藥服用類固醇止痛藥

原發性經痛的治療方法最主要還是如何解除症狀,非類固醇類的止痛藥(前列腺素抑制劑),對於原發性經痛的療效可以達到80%以上,許多女生害怕服用止痛藥,怕成癮,或是怕藥物愈來愈沒效。其實一個月服用幾次藥,並不需要擔心這些問題,但是這些藥物要在經痛發生前或剛發生時就開始服用,每68個鐘頭就要服用一次效果才會比較好。選擇藥物時,至少要嘗試過3種以上,而且要經過46個月的治療週期才能夠確定效果,部分對藥物有過敏或有胃潰瘍的人必須選擇其他的替代藥物服用。

 

如果妳剛好有避孕的需要,不排斥也沒有服用避孕藥的禁忌時,避孕藥不失為一個良好的選擇,大約有超過90%的原發性經痛病人在服用避孕藥後疼痛可以得到緩解,如果上面的治療都沒辦法發揮效果時,一些類固醇或者是較強的麻醉止痛藥可以選擇性的使用,但是醫師也會評估患者的精神狀態或心理因素等影響層面來開藥。

 

續發性經痛

 

原因:骨盆腔病變骨盆腔病變

續發性經痛通常發生在初經以後幾年才開始,主因是骨盆腔有病變造成經痛,它的症狀通常在月經來潮前的12週就開始,而且會持續到出血停止之後幾天才慢慢緩解,病因相當的多,子宮內膜異位是最常見的原因,其次是子宮的腺肌症或是子宮內避孕器造成的疼痛等等,醫生可以用超音波、內診、血液檢查、腹腔鏡等工具,儘量找到可能的原因,再對症治療。

 

對策:手術切除薦骨前的痛覺神經手術切除薦骨前的痛覺神經

續發性經痛與原發性經痛不同,一些非類固醇類的止痛藥或口服避孕藥在治療疼痛的效果不如原發性經痛來的好,治療主要還是要針對造成疼痛的病因加以處理,如果藥物治療無效,可以考慮用手術把薦骨前的痛覺神經切除,效果可以達到50%75%

 

減緩經痛小撇步

 

1.經期前喝花茶、麥茶、薑茶

每一種對付經痛的方式不一定對每個人都有效,所以要自己多試試,例如從經期來的前幾天開始喝花茶,麥茶,經期來的時候熱敷,喝薑茶,經期來前以及經期中避免喝咖啡、可樂、濃茶、冰品等等刺激性的飲料,我想這些是大部份的人都知道的方法,不過很多人試了半天還是痛得死去活來,說真的,經痛確實不好對付。

 

2.多攝取含必需脂肪酸食物

多攝取含必需脂肪酸的食物,特別是omega3omega6等等,如魚油、花生、堅果、或是吃亞麻籽、月見草、琉璃苣的提煉油,可減少發炎反應,也可穩定荷爾蒙,持續服用魚油二個月以上,可減少三成以上的經痛,同時應該減少飽合脂肪酸攝取,如肉類、乳製品;不吃加工食物,並且增加新鮮水果、蔬菜、蛋白質、穀類的攝取。

 

3. 攝取維生B群、E、鎂、鈣

每天均衡攝取100毫克維生素B1400毫克的鎂,持續三個月以上。經期期間加上200毫克的維生素B3300毫克的維生素C,鎂則增加到每天600毫克,可穩定荷爾蒙,減少疼痛,有統計指出,利用此方法可減少九成的經痛。全麥穀類纖維豐富,且含大量的鎂,可多食用。每天服用400800毫克的維生素E,可改善子宮肌肉的血液循環。鈣的補充對於穩定神經也有幫助,可每日攝取5001000毫克。

 

4. 少吃巧克力、甜食

不少人認為經期吃甜食能減少經痛,其實巧克力、少量的甜食能不能改善經痛有相當大的疑問,也有不少人吃了反而更不舒服。巧克力含有咖啡因,對於經前症候群或是經痛都有負面的影響,所以不建議吃。也有人認為經期多吃甜的不會變胖,其實經期來時會有水腫快速消除的現象,所以感覺上體重不易增加,與吃不吃甜食沒有關係,如果妳吃多了甜食,這些熱量還是慢慢的會反應出來的,所以還是要節制比較好。

 

5.多運動

運動對於經痛有明顯的助益,但是對現代人來說,也是最「知易行難」的任務,一些心靈與身體結合的運動,如瑜珈、冥想、太極拳都有不錯的效果,其實在工作、課業繁忙之餘,能讓自己身體多動絕對是有益無害的。 經痛困擾著半數以上的女性同胞,小紅來的時候,腦筋一片空白,什麼事都不能做,面對這個討厭的婦女病,妳可不能病急亂投醫,從生活上的小細節、營養飲食的調理、運動、適當的藥物輔助,相信一定能把它的影響降到最低。

 

看更多 延伸閱讀>>>【身體不適信號 你有脊椎病了?!】

 

 

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 小編小語~敏感性肌膚是不是就不適合使用化妝品呢?想把自己變得美美的又不知道如何挑選比較合適,只要在購買時張大眼睛仔細瞧瞧標示成分,相信水水都可以找到適合自己又不會引起過敏的保養化妝品哦

 

秋冬季節的寒冷和干燥,正是敏感性肌膚的兩大天敵。對於敏感性肌膚,化妝品的身份“亦敵亦友”——不適合的化妝品,很可能成為導致敏感的罪魁禍首﹔合適的化妝品則能呵護敏感肌膚,避免出現敏感症狀。
 
頻繁更換護膚品易致敏
秋天到了,很多人的皮膚會出現泛紅、緊繃、瘙痒、刺痛、脫屑(起皮),甚至紅腫發炎的症狀,這些有可能都是皮膚敏感的表現。肌膚敏感不是女性的“專利”,很多男性也是敏感性肌膚。
 
據北京中關村醫院皮膚科副主任醫師蘇明山介紹,敏感性皮膚並不是“病態”,而是皮膚的一種亞健康狀態。敏感性肌膚的敏感性也並非時時存在,往往會在成年之后才會出現,而且通常是在某些特定的環境下激發出來。
 
單憑症狀就判定肌膚是否為敏感性肌膚過於武斷。肌膚一旦出現上述症狀,最好到醫院讓專業的醫生對皮膚進行診斷,判斷是否為敏感性肌膚,並且找出肌膚的過敏原。一般來說,根據肌膚敏感程度,可以將皮膚劃分為,一般敏感性肌膚、耐受性差肌膚和高敏感度肌膚。
 
引起皮膚敏感的原因,有先天因素也有后天因素。據蘇明山介紹,遺傳因素會導致皮膚敏感,如濕疹、特應性皮炎往往是伴有家族史的﹔氣候因素也會導致皮膚敏感,如陽光中的紫外線、風吹、環境污染等﹔護膚品選擇不當也會破壞皮膚的保護屏障,過度頻繁更換護膚品,會令皮膚免疫細胞過度致敏。長期不規則使用激素類藥物,會引起激素依賴性皮炎﹔皮膚疾病治療過程中局部藥物對皮膚造成刺激,則會引起皮膚敏感度增高。
 
敏感肌膚慎選護膚品
敏感性肌膚選擇化妝品需要格外小心,仔細閱讀化妝品說明書。一旦在成分中發現這樣的字樣:alcohol(酒精)、bronopolSorbic acid(山梨酸)、parabens(防腐劑)、fragrance(香料的總稱)等,千萬不要購買,因為這些都是容易引起敏感的化學物質。
潔面產品的選擇。秋冬季節,最好選擇微酸性潔面品。皮膚在秋季往往是因干燥缺水而異常敏感,因此在選擇護理用品時,應選不含香料、酒精、重防腐劑的成分。潔面劑方面,不要選太濃太刺激的鹼性產品,鹼性太強會傷害皮膚,因此應以溫和而偏微酸性的潔面乳為佳。此外,潔面時不應使用潔面刷、海綿或絲瓜絡,以免因磨擦而造成敏感。
 
爽膚水的選擇。建議選擇不含酒精和香料的爽膚水。爽膚水的作用是給面部清爽及光滑的感覺。一般的爽膚水大多含酒精,除了會令敏感皮膚發紅外,當酒精揮發后,還會令皮膚出現緊繃現象,所以應選擇性質溫和且不含酒精、香料的爽膚水。
 
日霜的選擇。建議選擇保濕效果較佳的面霜,最好不要選擇含有控油配方的面霜。皮膚敏感者不宜選用刺激性強而濃度高的修護霜,偏微酸性且無香料或標明敏感皮膚專用的最好。
 
彩妝的選擇。建議最好選擇高水分濕粉底,因為敏感性皮膚在使用粉底時,除要顧及防敏感的作用外,也應選擇含高水分的濕粉底,以減少因干燥而造成的痒痛。
 
防晒品的選擇。建議選擇含Titanium dioxide(二氧化鈦)或zinc oxide(氧化鋅)的產品。不過,這些物質容易跟金屬產生化學作用而引致黑斑,因此,必須讓防晒品完全干透后才可以戴首飾。
 
皮膚過敏“急救”方案
即使選對了護膚品,也不能保証萬無一失。一旦皮膚出現過敏症狀怎麼辦?蘇明山給出了一個“急救方案”:先用冷開水或加上無任何添加劑的潔面乳清潔面部,在還沒有完全抹干水分時涂上薄薄的凡士林,並身處陰涼環境下,能迅速鎮靜皮膚。如果症狀無緩和,或者出現加重,最好到醫院進行診治,切忌濫用藥物,以免造成症狀惡化。
 
除了精選化妝品,在日常生活中注意調整飲食和作息習慣,也能減輕敏感症狀,改善膚質。蘇明山提醒,敏感性肌膚應注意飲食和生活規律,盡量避免辛辣食物及熬夜等對皮膚的損害,一些蛋白質較高的食物如肉類、海鮮、咖啡、熱飲及辛辣食物也會導致皮膚過敏,應盡量減少食用。多補充維生素C則可以加強皮膚的抗敏能力。
 
此外,避免在日晒、干燥的環境下逗留過長時間。日常生活中要積極參加各種體育鍛煉,增強自身的免疫力,改善體質,也可以在一定程度上對抗過敏。在季節交替之時更換護膚品時,最好先做過敏性測試。

                                                                       來源:人民網《京華時報》 

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《酒店經紀感情觀》也許..... 你我都在「偽裝」

 

 

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明明很想哭,卻還在笑。

明明很在乎,卻裝作無所謂。

明明很想留下,卻堅定的說要離開。

明明很痛苦,卻偏偏說自己很幸福。

明明忘不掉,卻說已經忘了。

明明放不下,卻說他是他,我是我。

明明捨不得,卻說我已經受夠了。

明明說的是違心的假話,卻說那是自己的真心話。

明明眼淚都快溢出眼眶,卻高昂著頭。

明明已經無法挽回,卻依舊執著。

明明知道自己很受傷,卻說你不必覺得欠我的。

明明這樣「偽裝」著很累,卻還得依舊......

 

為的只是隱藏起自己的脆弱,即使很難過,也會裝的無所謂,

只是不願別人看見自己的傷口,不想讓自己周圍的人但心,不想讓別人同情自己,

只想在心底獨自承受,雖然心疼的難以呼吸,卻笑著告訴所有人「我沒事的!」 ,

然後靜下來時,自己便笑話自己,何必把自己偽裝的那麼堅強?

好像自己可以承受所有的苦難,這好累......好累......

即使是偽裝,即使很累,只為了不讓蓄積於眼底的淚水流下。那是蘊藏在眼底的冰冷,一旦溫熱便會洶湧,沖毀我久築的防堤......

只為這一個理由,已足夠。

 

偽裝堅強,只為不讓脆弱有機可乘,只為可以一個人在晚上走夜路也不害怕......

呵,扯開嘴角的微笑並不是那麼容易。

你堅強的背後會有一個聲音:累不累?可已無路可退。

一個人的夜晚,才會最真實吧?!

 

有時候,我會累會想停下來,去觀望路邊的風景,

有時候,我會為自己找一個藉口,讓自己停留; ,

我想為自己找一個藉口,一個讓自己停下來的藉口…

 

 

 

 

延伸閱讀 看更多>>>《酒店經紀感情觀》寂寞男人需要溫柔女人

 

 

 

 

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《生活趣聞》輕鬆小品

 

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共同點

有一次生物小考,只出了一題:「蛀牙、爛蘿蔔、懷孕的女人」三者的共同點為何?

 

結果全班除了三個人以外,其他人都拿鴨蛋,其中兩個人八十分,他們的答案是:「都是蟲惹的禍!」

 

只有一個人一百分,這位天才的答案是:「拔得太慢!」

 

 

 

喝喜酒
"一個阿嬤坐上計程車,說要到海霸王喝喜酒,

當車子接近海霸王的時候,車上的無線電傳出聲音:
『五么拐!五么拐!聽到請回答!

 



阿嬤聽到之後,生氣的說:

「什麼有妖怪!妖你個頭啦!你祖媽今天喝喜酒,只是妝化了濃一點!」

 

 

 

延伸閱讀  看更多>>>《減肥塑身豐胸保養》【46條足以震撼你的生活常識】

 

 

 

 

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                    小編小語~當我們碰到問題,並在尋找問題點時,我們是否有找到問題產生的核心,
                                        進而徹底的解決問題呢?笑話分享
~輕鬆一下吧!



有一位事業有成的中年男性,一直為一件事所苦就是他常年來都有"偏頭痛 " 的問題

於是他去看醫生醫生診斷後告訴他:「你的頭痛是因為蛋蛋(睪丸)的神經出了問題,
如果要根治,必須割除它。」


這位中年男子考慮了許久,想到他的事業與財富,以及後半輩子的美好生活,
最後決定忍痛動手術(去勢)!


當他出院後,感覺到前所未有的舒暢,因為他的頭不再疼痛了。

於是邊逛街邊回家走著走著經過一家男飾店,他想想應該要有個全新的生活,於是走進了這家店。

櫃台小姐說:「帥哥,買頂帽子吧,您應該戴M號的!」
於是拿了一頂漂亮的帽子給他試戴

男子對著鏡子看看,非常滿意,稱道:「很準確,我平常都是買M號的」


小姐謙虛說:「這是我的專業」

櫃台小姐又推薦:「那麼,配一件櫬衫吧!您應該穿領口15號的!」
男子穿上後果然非常合宜,稱讚小姐:「妳好厲害,我都買15號的襯衫!」

小姐謙虛的說:「這是我的專業」

櫃台小姐又趁機推銷了一件長褲:「那麼,再配一件長褲吧!您應該穿42英吋的!」

男子再度讚歎她的眼力:「小姐,妳實在太厲害了,連我穿的褲長都一眼看出!」

小姐謙虛的說:「沒辦法,這是我的專業」

最後沒什麼好推銷了,小姐說:「不如再買件內褲吧,看來您應該穿L號的!」
男子說:「哈哈小姐,妳終於看錯了,我從高中以來都是穿S號的!」

沒想到小姐告訴他:「如果你長期穿S號,就會壓迫到你的蛋蛋,如果長期壓迫到蛋蛋,
你就會偏頭痛,所以換內褲就好了!」

男子聽後當場放聲大哭…………

 

 

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 小編小語:外貌和種族不是人可以決定的,沒有人生來就特別高貴或卑微,生命的價值是可以靠後天努力提升的,換個角度看世界,會發現心態轉變了,看到的風景也變了,人的貧賤不在外表,而在於內在,只有內在空虛又自卑的人才會覺得自己卑賤,任何心靈充實,不偷不搶不騙又肯努力工作的人都是高貴的。

 


他是黑人,1963年出生於紐約的部魯克林貧民區。
他有四個兄弟姊妹,父親微薄的工資根本無法維持家用。
他從小就在貧窮與歧視中渡過,對於未來他看不到什麼希望。

那年他十三歲父親給他一件舊衣服:「這件衣服能值多少錢?」
「大概一美元。」他回答
「能賣到二美元嗎?要是你賣掉了,也算幫了我和妳媽媽」
他點了點頭:「我可以試一試但不一定能賣掉。」

他小心的把衣服洗乾淨,沒有熨斗就用刷子把衣服刷平鋪在一塊平板上曬乾。
第二天他帶著這件衣服來到人流密集的地鐵站經過六個多小時的叫賣他終於賣出了這件衣服。
他緊緊的拿著二美元一路奔回了家。

以後每天他都熱衷於從拉圾堆裡掏出舊衣服打理好後去鬧市裡賣,如此過了十多天父親又遞給他
一件舊衣服:「你想想這件衣服怎樣才能賣到二十美元?」

怎麼可能?它頂多值二美元。
父親啟發他:「你為什麼不試一試?總會有辦法的。」

終於,他想到了一個辦法,他請學畫畫的表哥在衣服上畫了一隻可愛的唐老鴨與一隻頑皮的米老鼠,
他選擇在一個貴族子弟學校的門口叫賣,不一會一個開車接少爺放學的管家為他的小少爺買下了
這件衣服,那個十來歲的孩子很高興還給了他五美元的小費。


25美元這無疑一筆鉅款,相當於他父親一個月的工資。
回到家後父親又遞給他一件舊衣服:「你能把他賣到200美元嗎?」父親的目光幽幽的閃著光。

這一回他沒有猶疑沉靜的接過衣服,二個月後當紅電影<霹靂嬌娃>的女主角拉佛西來紐約做宣傳,
記者招待會結束後他推開身邊的保安衝到拉佛西身邊舉著舊衣服請她簽名。

拉佛西看到一個純真的孩子索取簽名,便痛快的簽上自己的名字。
他激動的一陣歡呼:「拉佛西小姐親筆簽名的運動衫售價200美元!」
經過現場競價一名商人以1200美元的高價收購了這件運動衫。
回到家裡一家人都禁不住狂歡。
父親感動得淚水橫流:「沒想到你真的做到了!我的孩子!你真的很棒!」
這個晚上父親與他抵足而眠。

父親問:「孩子從賣這三件衣服中你明白了什麼?」
他感動的說:「只要肯動腦筋辦法總會有的。」

父親點點頭又搖搖頭:「你說得不錯!但這不是我的初衷,我只是想告訴你,一件只值一美元的舊衣服,都有辦法高貴起來,何況我們這些活生生的人呢?我們只不過黑一點、窮一點 但這又有什麼關係呢?」

霎那間,他心中升起了一輪燦爛的太陽,連一件舊衣服都有辦法高貴,我又有什麼理由妄自菲薄呢?

從此,他努力學習,接受嚴格刻苦的訓練,對未來充滿希望,
二十年後,他的名字傳遍了世界的每一個角落。


他就是~麥可‧喬丹(Michael Jordan)
                                                           

 

 

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《酒店小姐感情攻略》人生的十個不要等

人生應該不止十個不要等 

人生真的會錯過很多東西  那些東西也回不來了

人生也會因為錯過了而遇到更美好的

所以呢人生的角度由你自己決定 ! !

 

 973  

 

 

 

人生的十個不要等

一、不要等到想要得到愛時才學會付出
人生就像一場戲,在等待中錯過了美麗。正如歌中所唱:該出手時就出手。因為幸福就在你身邊。當你付出時,愛以從你身邊輕輕劃過,留下的是悔恨、遺憾。

二、不要等到孤單時才想念起你的朋友
什麼是朋友?真正的朋友永遠不會離棄你。人生得一知己足矣,孤獨時、彷徨時,朋友是你最忠實的聽眾,他們沒有怨言,他們有的只是一顆包容的心。

三、不要等到有了職位時才去努力工作
有的人一生都在等自己如意的工作,待到白髮之時方悔自己執著地等待。因為世界真的很精彩,只要你肯努力,處處都有你滿意的工作。

四、不要等到失敗時才記起他人的忠告
忠言逆耳利於行,良藥苦口利於病。世人往往善於聽信讒言,因為讒言總是美麗的,而忘了這句古話。待到自己失敗時,一切如過眼雲煙,煙消雲散。

五、不要等到生病時才意識到生命脆弱
生命真的很脆弱,一隻螞蟻可能死在你的腳下,只不過你沒有覺察。可能你在生命的邊緣徘徊,為什麼不珍惜自己的生命?

六、不要等到分離時後悔沒有珍惜感情
為什麼總是離別之後才懂得珍惜,因為人無完人,金無足赤。擁有一顆寬容的心,善待別人就等於善待自己。

七、不要等到有人讚賞你時才相信自己
每個人都有自己的優點和長處,自信有時也是成功的鑰匙。要等到別人的讚賞,恐怕已經太遲了,因為生命屬於你只有一次,沒有循環,沒有往復。

八、不要等到別人指出才知道自己錯了
其實,勇於承認錯誤並沒有人嘲笑你,反而得到別人的尊重。因為每個人都有錯誤,只不過有的人善於掩飾自己的錯誤,有的人勇於承認罷了。

九、不要等到腰纏萬貫才準備幫助窮人
助人為樂永遠是一種美德,待到腰纏萬貫之時,你不一定會快樂,因為你的施捨別人不一定接受。

十、不要等到臨死時才發現要熱愛生活

生活真的很精彩,為什麼要遊戲人生。人生就像一條長河,永遠沒有盡頭,沒有止境。並不因為你的生老病死而改變。

 

閱讀更多>>>《酒店經紀感情觀》讓男人著迷的三種「壞」女人

 

 

 

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