按摩瘦臉6步驟消腫緊緻甩掉大餅臉

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導語：

很多MM臉胖大部分都是水腫，今天教大家6招瘦臉按摩手法，輕鬆消除水腫，還可以提拉緊緻臉部線條，預防細紋和皮膚鬆弛下垂。(文章來源：愛美網)

晨間起床後和睡前保養，利用頭部本身的重量與雙手溫度，進行臉部線條緊塑、防止肌膚細紋產生，養成日常保養好習慣，配合保養品進行臉部緊緻保養，打造超V小臉。

臉頸拉提緊實雙倍

臉頸拉提緊實雙倍

Step1

使用有緊緻拉提效果的日霜或晚霜，從前額開始，由內而外輕柔按摩全臉，再從兩側往肩膀方向均勻塗抹日霜或晚霜，幫助淋巴排除多餘廢物與水分。

Step2'

Step2

將雙手掌心朝內交疊，大拇指輕輕交扣，其餘各四指輕壓鎖骨內凹陷處，下顎放在大拇指交扣的地方，維持約5至10秒，幫助淋巴排毒。

日常6招打造V臉

日常6招打造V臉

Step1

早晚臉部清潔後，取適量緊緻拉提精華於掌心，雙手合掌，稍稍溫熱後，從前額均勻按壓全臉，使肌膚充分吸收。

Step2

Step2

手肘放腿前或雙膝，十指併攏，頭向前往下將前額置於掌心，以頭的重量向手掌施壓約5至10秒，預防前額細紋。

Step3

Step3

雙眼輕放掌心下半部掌丘，手指併攏蓋住前額10至15秒，用手溫與頭部重量減少眼壓，延緩眼部肌膚老化、消浮腫。

Step4

Step4

將雙手掌心移至臉頰，十指避開鼻子部位輕輕服貼在前額，維持10至15秒，以減緩兩側臉部輪廓線條的鬆弛。

Step5

Step5

雙手掌心包覆下顎兩側，十指輕輕服貼在臉頰，幫助消除臉部線條浮腫，緊緻下顎輪廓，預防下顎脂肪堆積。

Step6

Step6

大拇指放耳後，四指貼放耳前，虎口輕夾耳朵，藉由頭部的重量向手腕略施壓，維持10至15秒，幫助臉部線條緊緻。

一周2次緊緻加碼

一周使用2至3次的緊緻拉提面膜，搭配簡單小動作促進血液循環、加速代謝臉頸部的多餘水分及廢物。專家建議，平時將緊緻面膜放在冰箱冰鎮，需要使用時再從冰箱取出，緊緻效果更加倍有效。

Step1

Step1

額頭不易水腫，只需將有緊緻效果的面膜塗在眼睛以下，並避開眼睛周遭，以看不見肌膚的厚度為主，由內往外同一方向塗抹，均勻覆蓋。

Step2

Step2

將右手肘放在左手掌上，以右手掌包覆右臉下顎，頭部稍向右傾，停留5至10秒，換左邊進行同動作，左右重複各四次，10分鐘後將面膜洗淨。