酒店小姐秘辛vs夜晚的生活家

計程車之辨別 ! 
使用方法如下 :
1. 用行動電話機撥打「 850」， 
2. 或撥打：850 + 計乘車車牌號碼 ：
（車牌是 TP3580時，則撥 8503580 — 英文字不打），
3. 按「送出鍵」即可。

那麼你乘坐之交通工具號碼以及你的行蹤就會一直被紀錄！
直到你關機為止。

客戶撥完號碼送出信號，中華電信即開始記錄：
行動電話號碼（人）
使用時間（時）
撥號內容（物）
使用地點（撥號時所在的行動電話基地台）
帳單亦可列出明細。

850 是免費的，請大家多多利用

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 【身體不適信號 你有脊椎病了?!】

隨著現代社會發展，生活方式的改變，越來越多的人存在脊椎病問題。脊椎健不健康會通過身體上的癥狀表現出來，如果出現以下幾種情況，說明你的脊椎出現問題了，要小心哦！

✿1、假如你不能完成十分舒適的深長呼吸，呼吸的時候頸肩部、胸部有疼痛、牽拉感。呼吸與健康脊骨緊密聯系，不能很好的深長呼吸，可能你的脊骨出了問題。

✿2、頸部、背部或更多的關節在活動的時候發出爆裂“嘎巴嘎巴”的聲音。通常是因為脊椎關節被鎖住或卡住，或者是某些地方的脊椎關節、肌肉、韌帶出現了損傷。

✿3、如果你身體不能向兩側輕松地扭動或者旋轉相同的角度，運動的範圍減少，提示脊椎關節已經退變、融合，更加可能存在椎間盤突出。

✿4、平時精神不能很好集中，記憶力下降、失眠、謹慎恍惚。是因為頸椎不適會影響大腦健康，易造成你精神不集中。提示你可能已經有頸椎病了，腦供血不不是很好哦。

✿5、如果你的鞋跟常被磨得高低不平。這可能是由於沿著脊柱長軸壓力的不均衡造成，在走路時候身體搖搖擺擺的，那麽你也應該檢查脊椎有沒有毛病了。

✿6、你可能會經常感到疲勞，一天工作下來特別累，腰也酸，頸也痛，四肢沒力氣。不平衡的脊柱耗盡你的能量，常會引起疲勞，脊柱不平衡，很可能是疲勞的一大原因！這些癥狀提示你：肯定有脊椎病！

✿7、在你彎腰運動時有個地方發出“哢嗒”的聲音。這種聲音多由頸部或者髖部關節半脫位引起。老年人尤其註意關節錯位的可能性哦。

✿8、你最近總是感冒？對疾病的抵抗力較弱。脊椎影響你神經內分泌系統，神經內分泌系統在抵抗疾病方面扮演重要的角色。這也會提示你脊椎有問題。

✿9、你行走的時候腳尖向外展開。在你走路的時候，註意看你的腳。他們二者都指向前方嗎？腳外展也許是下部脊椎或髖骨的問題，或頭頸部或顱骨基底部的壓力不均衡的信號。

✿10、最近莫名其妙血壓升高？心跳加快？或者從來沒有的胃病發作？那你也要想到脊椎出現問題，因為脊椎頸椎病或者胸椎出現問題到時候，會影響交感神經反射異常出現這些癥狀。

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有以下情況的女性同胞們  要注意呦!

女人身體五個部位出汗 預示疾病到來

一、額頭出汗──肝陽上亢

診斷：如果額頭常常出很多汗，中醫認為可能是肝陽上亢引起的。

建議：平時儘量保持心境平和，少生氣，要保證充足睡眠，否則容易導致陰虛、肝陽上亢。每天沖泡枸杞茶飲用，有平肝功效。

二、鼻子出汗──肺氣不足

診斷：如果平時鼻子總出汗，說明肺氣不足，需要調理補氣。西醫認為這是免疫力低下的表現，需要提升免疫力。

建議：肺氣不足主要是因為其天生體質虛弱造成。每天用雙手敲打雙腿，並按壓雙腿的左右兩側，因為這是人體肺經分佈的部位，通過敲打刺激，可起到調理肺經的作用。

三、頸部出汗──內分泌失調

診斷：頸部汗腺分佈稀少，所以很少有人頸部會出汗。如果你的脖子常常出汗，可能與你全身內分泌失調有關。

建議：最好去醫院接受全面激素檢查。平時調節內分泌主要從飲食、運動上入手，必要時輔以藥物治療；要養成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需的水分；同時多參加各種運動鍛鍊，加強體質；還要有科學的生活規律，不要經常熬夜，以免破壞正常的生理規律，造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足，進而引發其他疾病；還要保證注意休息、充足睡眠、避免過度勞累與激動、保持精神愉快，以免不良情緒影響到內分泌系統；預防感染；不要購買塑膠制的生活用品，儘量避免環境激素的危害。

四、胸口出汗──脾胃失和

診斷：如果胸口常出汗，中醫認為這是脾胃失和的表現，說明體內的血液迴圈很慢，氧氣運輸不順暢。

建議：不要過度焦慮，少吃油膩、生冷食物，平時用黃芪、大棗泡水喝，可以緩解症狀。

五、手心、腳心出汗──血虛

診斷：若情緒緊張、激動或害怕，手心或腳心就容易出汗，中醫認為這是脾失運化、脾胃濕熱、血虛的表現。

建議：每天餐後按揉腹部，先順時針揉30圈，再逆時針揉30圈。另外，要控制食量，避免生冷食物，以七八分飽為好。

我是台北酒店經紀幹部阿福 有任何問題隨時可以留言問我 ^^

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把這篇文章轉發給男友看吧 !!

如果男人看了好好學著點 讓女友對你愛不釋手 ~

男人應該..........
1、向新朋友介紹女友時，請摟著她的腰，而不是站在一旁用手指點。
2、在街上遇見美女凝視時間不超過５秒，並迅速指出那位美女與她相比較的美中不足．
3、如果她做錯了事，心裡已經很難過，請主動承擔起你應該甚至不應該承擔的責任吧。
4、聽女友話的男人才會有出息，所以，你要乖乖聽她的話．
5、她可以欺負你，但你絕對不可以欺負她，因為她雖然欺負你，但是每次有什麼好東西，她第一個想到的就是你！
6、要是她朝你哭，你要不厭其煩地哄她，直到她破涕為笑！
7、把她的照片帖到錢包，手機……一切經常看到的地方。
8、離開她絕對不超過十天以上。
9、在她的朋友面前，希望你可以表現得比平時更疼愛她和緊張她的樣子。
10、大男人不等於霸道。
11、溫柔不等於沒主見。
12、瀟灑不等於沒交代。
13、不要老是在我問她「去那裡比較好」，「吃什麼」等等的時候說「隨便」，這不等於是你在遷就她，只表示你沒有心思搭理她。
14、要經常對她說「我愛你」，否則她會假設你不愛她。
15、永遠不要在公眾場合對她呼呼吼吼又或是撇下她一人。
16、她做錯事情的時候教訓她不要緊，最重要的是在那之後要哄她。
17、發脾氣時不要不理她，不要給時間她讓她冷靜，其實她完全不需要時間冷靜。
18、可以陪自己的朋友，但一定要重色輕友。
19、她看動畫片，你不但不准笑話她，還要跟她一起看。
20、在她想你時，爭分奪秒地擠出時間與她約會。
21、看她的眼神無比專注。
22、說話的語氣情深意長。
23、能做到客觀的得看到其它優秀的女孩，但主觀認為她才是最好的。
24、有女孩和你說話，你要拉著她的手；如果她恰巧不在旁邊，那麼請你跟她們保持距離。
25、過馬路的時候牽著她的手。
26、要懂得珍惜和她在一起的每分鐘。
27、就算再忙，每天都不忘打一個問候的電話。
28、要常常唱情歌給她聽。
29、兩個人都有發火的權利，但不能同一天。如果那一天她發火了，那你就不可以發火了。
30、女友生活中不順心，你要循循善誘、幫忙分析，提出建設性方案若干。
31、要非常愛你的女友——她，堅決擁護女友的決定，服從女友的領導。
32、留意其它女生不得超過５秒鐘，看同一女生累計不得超過５次。
33、即使全世界的人都不相信她，你也要無條件相信她。因為她也會同樣對你。
34、她穿了好看的衣服，你要衷心讚美。
35、嚴禁在女士（３歲－８０歲）面前耍貧，放電。若有違反，視情節嚴重程度，由女友從嚴、從快進行嚴厲打擊，任何人、任何形式的狡辯、抵賴都將按妨礙司法公正論處。
36、要體貼先為她拉開餐椅 、讓她坐下。
37、與女友吵架每次陳述不得超過３分鐘（含），音量不得超過２０分貝（含）。
38、要加強鍛煉，強健身體,一口氣抱她上到五樓。
39、在她心情遭透，蠻橫發脾氣的時候，抱抱她，而不是和她理論。
40、希望不會出現手機沒電而她又沒有其它辦法聯繫到你的現象，如果能頻頻主動打電話告訴她「我想你了」並隨時匯報行蹤則更好。
41、她身上有很多缺點，她已經夠苦惱了，請不必隨時向她提醒。
42、女友不講理是撒嬌而不是撒野。
43、她所有的事情都好想跟你分享，雖然你不一定會明白但是希望你會裝做你在聽。
44、要適時給她親蜜調情

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男生快來好好地了解一下女生吧 ~  

1.對身體的讚美

無論一個女人有多美麗的身體，她的潛意識中，都會存在對身體裸露的羞恥感和自卑感。女人容易把注意力放在身體的缺陷上，比如大腿不夠修長或胸部不夠豐滿，而影響性快感的產生。但如果男方能對情人的身體抱著欣賞的態度，給予鼓勵和讚美，那女方將會更容易放鬆，也會完全信賴地把自己交給對方。

專家觀點：當一個女性將最隱私的部位暴露給另一半時，即使自己並不完美，也會期待他的讚美，這些都有助於提高她的自信和參與感。

2.氣氛

女人是感性動物，在性愛的過程中，她的視覺、嗅覺、聽覺、觸覺都很處於開放狀態，非常敏銳，任何帶給感官的浪漫感受都會成為她所在乎的事。比如，低徊的音樂、浪漫的燈光、以及誘人的香水，而動人的情話更是營造氣氛的必殺絕技，綿綿情話會讓她瞬間變得柔情似水。

專家觀點：高質量的性生活不是開始在床上，而是上床前共同渡過的時光。比如說一頓浪漫的晚餐，一次週年的驚喜，一件特殊的禮物。

3.關注她的感受

大多數男人都希望自己是性愛高手，但有些性技巧，女人卻不一定喜歡。性愛是一個互動的過程，再有默契的情侶，也有交流的誤區，唯一的辦法就是關注她的感受，時刻保持溝通。觀察她的反應，或問她「喜歡這樣嗎?」，體貼的行為會令她倍感甜蜜，也會讓你們的性愛日趨和諧。

專家觀點：性愛的敏感區因人而異，每個人喜歡的愛撫方式也不一樣，所以保持關注和溝通很重要。

4.與她身心交融

很少有女人會只為了慾望而做愛，她們在這種過程中，想要獲得的是身體和精神的雙重滿足。所以，女人希望愛人在事前和她多做情感交流，比如傾聽她的煩惱、撫慰她的不安、關注她的需要，在良好的精神溝通基礎上，才能真正完成一場完美的性愛。

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女生要懂得愛自己 看一下吧 ~

 必備常識~8種常用避孕方法成功率

①安全期避孕法，成功率70%-80%；

②外用避孕藥，成功率70%-80%； 

③男用避孕套,成功率80%-90%； 

④宮內節育器,成功率95%以上； 

⑤口服短效避孕藥,成功率99.9%； 

⑥避孕針成功率99.9%； 

⑦皮下埋植藥物避孕，成功率99.9%； 

⑧結紮，成功率99.9 %。

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